انين المشاعر
06-09-2005, 07:10
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
. . الراحة والاسترخاء تجنبك ضعف الذاكرة . .
يعكر النسيان صفو الأنسان والذى قد يتطور ليصبح حالة مرضية و يقول عنه الدكتور عز الدين الدنشاري أستاذ الأدوية والسموم أن النسيان قد يكون عرضا من أعراض الأمراض الخطيرة مثل الزهايمر وهو مرض ينتج عن تلف أعصاب المخ المسؤولة عن الذاكرة وتلقى المعلومات وإدراك الأشياء كما ورد بجريدة الرياض.
وأوضحت دراسات علمية حديثة أن الإجهاد البدني والذهني دون إعطاء الجسم والمخ قسطا وافرا من الراحة والترفية والاسترخاء يؤدي إلى إفراز هرمونات الأدرينالين ومشتقات الكورتيزون التى تقلل الطاقة الحرارية بالمخ اللازمة لأداء العديد من وظائفه مثل التذكر والفهم وتلقى المعلومات فضلا عن تلوث الهواء والماء والغذاء بالمعادن الثقيلة مثل الزئبق والرصاص والألمونيوم كلها مسببات أساسية لزيادة نسبة الإصابة بضعف الذاكرة وكذلك إدمان المخدرات والإفراط في التدخين.
كما أن عدم الحصول على قسط وافر من النوم مثل الذي يحدث عند الإصابة بالأرق أو استعمال الأدوية المنشطة لفترات طويلة يؤدي إلى ضعف الذاكرة.
..
لكم حبي
. . الراحة والاسترخاء تجنبك ضعف الذاكرة . .
يعكر النسيان صفو الأنسان والذى قد يتطور ليصبح حالة مرضية و يقول عنه الدكتور عز الدين الدنشاري أستاذ الأدوية والسموم أن النسيان قد يكون عرضا من أعراض الأمراض الخطيرة مثل الزهايمر وهو مرض ينتج عن تلف أعصاب المخ المسؤولة عن الذاكرة وتلقى المعلومات وإدراك الأشياء كما ورد بجريدة الرياض.
وأوضحت دراسات علمية حديثة أن الإجهاد البدني والذهني دون إعطاء الجسم والمخ قسطا وافرا من الراحة والترفية والاسترخاء يؤدي إلى إفراز هرمونات الأدرينالين ومشتقات الكورتيزون التى تقلل الطاقة الحرارية بالمخ اللازمة لأداء العديد من وظائفه مثل التذكر والفهم وتلقى المعلومات فضلا عن تلوث الهواء والماء والغذاء بالمعادن الثقيلة مثل الزئبق والرصاص والألمونيوم كلها مسببات أساسية لزيادة نسبة الإصابة بضعف الذاكرة وكذلك إدمان المخدرات والإفراط في التدخين.
كما أن عدم الحصول على قسط وافر من النوم مثل الذي يحدث عند الإصابة بالأرق أو استعمال الأدوية المنشطة لفترات طويلة يؤدي إلى ضعف الذاكرة.
..
لكم حبي